【プロ野球】<日本ハム・清宮>103キロから大幅9キロ減の94キロに減量!その効果も実感「動きやすいです。あんまり疲れないし」 [Egg★]

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1 :Egg ★:2022/01/12(水) 19:42:51.81 ID:CAP_USER9.net
日本ハム・清宮幸太郎内野手、ロッテ・安田尚憲内野手がソフトバンク・柳田とともに行っている12日、佐賀・嬉野総合運動公園での自主トレを公開した。

 午前中からキャッチボール、外野をダッシュし、清宮は昨年から減量して取り組んできた成果をみせていた。打撃練習では鋭い打球を連発した。

 昨秋、新庄監督に減量を勧められて実行。「まあ、キャンプの時よりは秋の時よりは減っています」と、103キロから大幅9キロ減の94キロになったことを明かした。体の感触についても「動きやすいです。あんまり疲れないし」と手応えを明かした。

 安田も同級生の清宮に負けじと快音を発した。安田は「新年迎えて気持ちも新たにすごく気持ちが引き締まっている」と充実の表情で話した。

ディリースポーツ 1/12(水) 15:07
https://news.yahoo.co.jp/articles/4a2dbefeb3efc53fe23570800bc9aa1966b02ce8

写真
https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20220112-00000083-dal-000-12-view.jpg?pri=l&w=640&h=565&exp=10800

107 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 00:06:47.02 ID:wlIx4jJI0.net

>>104
身長188あって95キロの野球選手は結構細いよ

119 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 00:42:59.01 ID:Z+KoNkky0.net

デブがちょっと痩せるのは簡単
食わなきゃいいだけだから
維持するのが難しいだけ

6 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 19:43:53.66 ID:EbmO6D3K0.net

寧ろ平凡な選手に鳴ったんじゃね

27 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 19:52:03.86 ID:bZ3F6K1b0.net

まんまデブの発言

13 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 19:46:02.46 ID:8030Z/ro0.net

長嶋一茂は頑張ってた方なんだなと思う今日この頃

49 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 20:07:37.70 ID:w+CMyQtq0.net

>>42
ボケ老人

45 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 20:05:11.86 ID:8ZUXJbd/0.net

筋肉が落ちたんじゃない?

26 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 19:51:27.25 ID:UGBLXPIJ0.net

動きやすいっていうのはあるだろうな
太ってると腹とか太ももの肉邪魔だし

36 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 19:56:38.73 ID:3dKjkgWX0.net

松井が5年目だった頃の体重にすればいい

14 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 19:46:08.20 ID:kUCnTvtl0.net

去年一年下で鍛えたんだから今年勝負やな

98 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 23:24:54.60 ID:SIqttxWu0.net

手のひらの怪我は完治したんかね
幾多のバッターを苦しめた箇所だが

111 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 00:24:35.49 ID:+8SxBImM0.net

デブでも出来る棒振り(笑)

126 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 03:34:02.64 ID:9aKqBUi/0.net

王さんの記録を超えるのは宿命。
いつかは野球殿堂入り。
ライオンズの寮はショボい。
一塁で僕の股割りを魅せる。

64 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 20:20:07.52 ID:hi2KuNhK0.net

弁当は何個に減らしたんだ?

115 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 00:36:17.58 ID:Z+KoNkky0.net

太ってるとか痩せてるとかファンには関係ないのよ
打てばいいだけ

80 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 21:27:36.24 ID:+OWT8XnG0.net

>>77
ホームランバッターの極端な減量はあんまいい結果にならないことが多いな
120超えとか明らかに太り過ぎなら別だが
100前後なら痩せる必要はないだろう

90 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 22:35:23.66 ID:I3Yx81Ty0.net

>>18
やつれてる様にしか見えんw

99 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 23:28:57.34 ID:JIAemu0z0.net

このまま拒食症になってガリガリになったりしてなw

75 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 21:16:37.49 ID:GKNACX8V0.net

今まで何してたんだろうねこのデブ

21 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 19:49:40.54 ID:8ovneTgi0.net

清宮の成績
2018 打率.200 本塁打7
2019 打率.204 本塁打7
2020 打率.190 本塁打7
2021 一軍出場なし

120 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 00:43:33.30 ID:apWXq7Od0.net

>>42
子役時代の内山くんやんけw

16 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 19:47:50.59 ID:fqYLDOkg0.net

リバウンドに期待

113 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 00:31:33.03 ID:/QOCb0T90.net

最初、新庄の減量指示のニュースの時は、大絶賛だったのに、痩せたら掌返しするなんて、流石お前らだな。

83 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 21:37:27.78 ID:+bqOhPaw0.net

かんたんにそれだけ痩せられるってことは、ほとんど脂肪だったんじゃねーか?

93 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 22:54:20.48 ID:YPXsfsJV0.net

ガリ体型は柵越えできない
これで長距離バッターにはなれずシングルヒッター路線確定だね

28 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 19:52:46.37 ID:uV/TeDO+0.net

このペースなら筋肉も落ちてそう

61 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 20:18:30.34 ID:gjhZyrdd0.net

大久保に見えてきたな

22 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 19:49:50.44 ID:hgjXsIIV0.net

清宮は腰だか膝に爆弾を抱えてるんだろ?
なら痩せたほうが身体への負担が減るのは当たり前

58 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 20:16:08.45 ID:mS145FiZ0.net

>>54
治らないからだよ。
なぜそんなことも分からないんだ?

73 :名無しさん@恐縮です:2022/01/12(水) 21:02:40.42 ID:kUCnTvtl0.net

>>70
下ではホームラン王よ
下でも打率が低いのよ

 

 

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