【陸上】川内優輝(33)、8年ぶりの自己ベスト2時間7分27秒でびわ湖10位　「厚底に変えたことが大きいのかな」 通算109回目のマラソン [ニーニーφ★]

引用元

1 ：ニーニーφ ★：2021/02/28(日) 16:03:47.34 ID:CAP_USER9.net
　「びわ湖毎日マラソン」（２８日、大津市皇子山陸上競技場発着）

　現行のコースでは最後となる大会が行われ、通算１０９回目のマラソンとなった川内優輝（３３）＝あいおいニッセイ同和損保＝が２時間７分２７秒の自己ベストをマークし、１０位に入った。
これまでの自己記録は１３年のソウル国際でマークした２時間８分１４秒だった。

　８年ぶりの自己ベスト。絶好の気象条件に加え、かみ合った調整、そして１つの大きな決断が導いた結果だった。
これまで薄底シューズで走ってきた川内だったが、主流となっている厚底シューズを導入。
レース後「こんなことを言うのはあれなんですが、厚底に変えたのが大きいのかなと思う」と、振り返った。
２カ月前から試し始め、厚底に適応するために週３回のレッグ・カールなど筋トレも導入。「対応できる足作りをしてきた」。

　妻や弟たちが厚底に適応して、好タイムを出していたのもきっかけだったという。
「薄底で過去の自分を超えるとか言ってられないと思った。決断するきっかけになった」と、明かした。

https://news.yahoo.co.jp/articles/bf6af7e0d8cbc61c5fcc922e1d1592480623f77f

2/28(日) 14:52　デイリースポーツ

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